東京日式護髮推薦｜乾燥、毛躁、受損髮該選哪一種？

如果你在東京旅行或生活，最近覺得頭髮變得越來越乾、越來越毛躁，甚至染髮、漂髮、吹整後更顯受損，那麼日式護髮通常會是最穩妥、也最容易感受到差異的第一步。

很多海外客人來日本美容院時，不一定是想立刻大改造，而是想先讓頭髮恢復成柔順、有光澤、好整理的狀態。這篇會把 LOREN 的中文頁面裡分散的資訊，整理成一篇真正方便預約的護髮指南：什麼樣的髮況適合做護髮、三種護髮療程差在哪裡、銀座與自由之丘怎麼選、以及怎麼預約最快。

先說結論：如果你的主要困擾是乾燥、毛躁、打結、缺乏光澤、旅行中頭髮變得難整理，那麼日式護髮很值得先做；如果你期待的是長時間維持的「更直、更服貼」結構性改變，那就不是同一種需求了。

為什麼很多人在東京會想先做日式護髮？

東京的天氣、濕度、旅行節奏，常常比想像中更容易影響髮況。有人是逛街走一天後頭髮變得蓬鬆毛躁，有人是飯店空調太乾、電棒使用頻率變高，導致髮尾越來越乾；也有人本來就有漂染或熱傷害，來東京後更明顯感覺到頭髮失去柔順感。

日式護髮受歡迎的原因，在於它不是單純讓頭髮「看起來有東西包住」，而是更重視 柔順度、光澤感、觸感與整體乾淨感。如果你喜歡的是自然、輕盈、但摸起來明顯更舒服的髮質，通常會很喜歡這種方向 ✨

哪些狀況最適合先做護髮？

1. 髮尾很乾，摸起來卡卡的

如果你最近洗完頭後覺得髮尾特別乾、梳頭時容易卡住，或整體看起來失去光澤，通常很適合先從保濕型護髮開始。

2. 一遇到濕氣就炸開、變毛躁

有些人本來髮質不算很差，但在東京潮濕的天氣裡，很容易中午前就開始膨、毛、亂。這種情況不一定要做很重的療程，先把髮表的柔順度和含水感拉回來，通常就會舒服很多。

3. 漂髮、染髮、熱工具使用後覺得明顯受損

如果你有漂髮、反覆染髮、天天用電棒或離子夾，頭髮可能不是單純缺水，而是已經有疲勞和受損感。這種時候通常不建議只做最輕的療程。

4. 第一次到日本美容院，想選一個比較穩妥的項目

第一次預約日本美容院時，很多人最怕的不是價格，而是不知道自己應該選什麼。如果你不確定要不要剪髮、染髮、拉直，先從護髮開始通常是最安心的選擇之一。

哪些情況，護髮可能還不夠？

護髮可以幫助頭髮變得比較柔順、有光澤、比較不毛、不乾，也更好整理；但它不會永久改變你的髮流、捲度或整體結構。

如果你的目標是「每天都想要更直、更服貼、吹乾就像拉直後那樣」，那就需要先確認是不是屬於另外一種需求。對海外客人來說，LOREN 現在的中文導覽主要以 剪髮、染髮、護髮 為主，所以如果你真正想問的是結構型的拉直需求，建議在預約前先描述清楚，不要直接把護髮和拉直當成同一件事。

LOREN 的 3 種護髮療程怎麼選？

LOREN TOKYO／LOREN自由之丘目前把護髮療程整理成 3 個層級，這對第一次來日本美容院的海外客人其實很友善，因為你不用在一長串看不懂的療程名稱裡面硬選。

療程	價格	適合的狀況	一句話理解
Silky Shine 絲滑護髮	¥3,300	輕微乾燥、缺乏光澤、稍微粗糙	想先讓頭髮更柔順、更有亮澤感
Ultrasonic Moist 超聲波深層補水護髮	¥4,400	乾燥、毛躁、打結、濕氣後更難整理	保濕與柔順感更明顯，最平衡的一檔
Premium Treatment 頂級髮質改善護髮	¥6,600	受損髮、漂染後粗糙、熱傷害明顯	修護力最強，適合想明顯改善觸感的人

如果你只是偏乾、但還不算嚴重受損

通常從 Silky Shine 開始就可以。它比較適合想讓頭髮摸起來柔一點、看起來亮一點的人，不一定要一開始就選最重的療程。

如果你的困擾是毛躁、打結、濕氣一來就亂

Ultrasonic Moist 會是很穩的中間選擇。對很多旅客來說，這一檔的體感會很剛好：不會太輕，也不會一開始就過度。

如果你很明顯是受損髮

像是漂髮、反覆染髮、熱工具損傷、頭髮摸起來發硬發乾，通常直接看 Premium Treatment 會更合理。不是因為貴就比較好，而是因為髮況真的需要更深一層修護。

如果還是不確定選哪個，怎麼辦？

其實你不需要把療程名稱講得很準確。對海外客人來說，最容易成功預約的方法，不是硬選一個看不懂的項目，而是直接把現在的髮況描述清楚 💬

• 我的頭髮很乾，髮尾很粗。
• 一遇到濕氣就很毛躁。
• 我有漂髮，現在很受損。
• 我想做護髮，但不確定該選哪一種。
• 銀座店或自由之丘店都可以。

這樣比直接猜一個療程名稱更容易得到正確回覆。

銀座還是自由之丘？兩家怎麼選比較好？

想配合東京觀光、購物、交通方便

LOREN TOKYO 很適合排進銀座周邊行程。做完頭髮之後要吃飯、逛街、繼續移動都很順，對第一次來東京的旅客來說很方便。

想要更安靜、更放鬆的氣氛

LOREN自由之丘 會更適合。自由之丘本來就是很多人喜歡的散步型街區，節奏比較輕鬆，如果你不想在觀光區的密度裡做頭髮，這裡會更舒服。

如果你還沒決定也沒關係，預約時直接寫「兩家都可以」就好，依空位安排反而更快。

為什麼很多海外客人會選 LOREN TOKYO／LOREN自由之丘？

對海外客人來說，技術很重要，但其實 能不能放心預約、會不會被理解、第一次去會不會尷尬 也同樣重要。LOREN TOKYO／LOREN自由之丘除了護髮、剪髮、染髮本身，也很重視這些細節。

• 累計評論 2,000+、評價 ★4.91、AWARD 獲獎實績
• 重視細緻諮詢，不會急著讓你自己亂選
• 海外客人也能用簡單中文／英文溝通
• 洗髮、放鬆感、頭皮按摩與整體接待氛圍都很重要
• 兩家門店都有飲品服務，並提供 10 天造型保證

如果你想先看總體介紹，也可以先讀我們現有的 中文美容院介紹文章，再回到這篇看護髮怎麼選。

第一次到日本美容院，可以期待什麼？

先諮詢，再決定細節

如果你有喜歡的髮型照片、髮質照片，帶著一起看會非常有幫助。比起描述一大串專有名詞，照片通常更快、更準。

不需要完美的日語

你不需要會很完整的日語。即使只是簡單中文、簡單英文，加上照片和關鍵字，其實就能完成大部分溝通。重點不是說得多厲害，而是把需求講清楚。

做完後可以順便問簡單的居家保養

如果你是容易乾、容易毛、容易打結的髮質，做完後很值得順便問一下：平常應該怎麼吹、怎麼減少摩擦、要不要加強保濕。這些小細節往往會讓護髮後的滿意度差很多。

怎麼預約最快？

1. 最快的是 WhatsApp

對海外客人來說，最快的方式是 WhatsApp。如果你在旅行中、想快點確認時間，這通常是最省力的做法。

2. 也可以用中文頁面下方表單

如果你比較習慣填表單，不想來回聊天，也可以直接用 中文頁面 下方的聯絡表單。送出後會以 Email 方式回覆你。

3. 預約時建議一次寫清楚這些資訊

• 希望的日期
• 大概時間
• 想做的項目（例如：護髮 / 剪髮＋護髮）
• 髮況（乾燥 / 毛躁 / 受損 / 漂髮後）
• 想去銀座還是自由之丘，或兩家都可以

4. 週末比較難約，平日更輕鬆

如果你的行程可以調整，平日通常比較好約。週末和節假日往往更容易滿，當天預約有時也可能安排得到，但忙的時候不一定能即時回覆 ☕

想先看評價、位置和實際資訊的人，建議先看這裡

如果你在預約前最在意的是「大家實際怎麼評價」「哪一家店比較方便」「會不會不好找」，那麼最有效率的方法就是先看 Google Maps 與店鋪資訊頁，再決定要預約哪一家。

• 先看位置：哪一家離你的飯店或行程更順
• 再看評價：確認大家對服務、溝通、完成度的感受
• 最後再預約：這樣會比較安心，也比較不容易猶豫太久

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Jiyugaoka Google Maps

常見問題

可以只預約護髮，不剪髮嗎？

可以。如果你只是想先改善乾燥、毛躁、受損髮，單做護髮也很自然。

不會日語也可以嗎？

可以。簡單中文、簡單英文，加上照片，就已經很有幫助。

當天預約有機會嗎？

有時候可以，但不能保證。尤其週末和節假日通常比較滿，能提早會更安心。

銀座和自由之丘，哪一家比較推薦？

如果你想配合觀光與購物，選銀座通常更方便；如果你喜歡比較安靜、放鬆的街區氛圍，自由之丘會更舒服。

毛躁和受損髮，通常選哪種比較好？

如果主要是乾燥、毛躁、濕氣一來就不好整理，通常先看 Ultrasonic Moist；如果是漂染後明顯受損、髮絲發硬發乾，通常更適合 Premium Treatment。

如果你想在東京舒服地做一次真正有感的護髮

對很多海外客人來說，最理想的不是一次做很多項目，而是先把最困擾的問題解決：頭髮太乾、太毛、太難整理。只要選對護髮療程，整體觸感、光澤和每天早上的整理難度，通常就會差很多。

LOREN TOKYO／LOREN自由之丘都歡迎海外客人，也都能透過 WhatsApp 或中文頁面表單預約。如果你還不確定該選哪個療程，也沒關係。你只需要先把現在的髮況、日期和想去的區域告訴我們，就能更快得到合適的建議 ✨